TAG: meditazione

“La consapevolezza è come il sangue della nostra psiche. E se non c’è una buona consapevolezza la nostra psiche si ammala”, queste le parole di […]

Lavorare da casa sicuramente ci permette di avere del tempo libero, ma quel tempo deve essere indirizzato sul qualcosa di costruttivo per noi. Letture che […]

Cambiamenti radicali nelle abitudini, distanziamenti sociali, stress di ogni tipo, stanno mettendo a dura prova il sistema nervoso delle persone. C’è un’altra seconda ondata in […]

Dei molteplici benefici della meditazione, sia fisici che mentali, abbiamo già parlato nei precedenti articoli. Numerosi studi psicologici, infatti, alcuni dei quali condotti proprio da […]

Pochi giorni fa un team di studiosi dell’Università di Pisa si è recato in India, al Kalachakra Institute, a studiare gli effetti positivi della meditazione […]

La meditazione è considerata il primo tentativo dell’uomo di mettersi in contatto con la dimensione trascendente. Mantenere l’attenzione sul respiro non è facile, la distrazione […]

La violenza inaudita, che arriva ogni secondo dalle notizie di cronaca, descrive senza discussione, una società allo sbaraglio. Rabbia, follia omicida, droga, alcol ecc. La […]