Protagonisti di ottime e calde zuppe invernali, così come di leggere e invitanti ricette estive, i legumi sono ricchi di nutrienti e fanno parte dell’alimentazione […]

Ci sono voluti molti anni per confermare, che il fumo uccide. Anche allora, come oggi chi denunciava tali effetti dannosi sulla salute e sul pianeta […]

di Gabriele Rubino  La Calabria torna in zona gialla. Le nuove misure saranno in vigore da lunedì 10 maggio. Il passaggio dall’arancione alla fascia con […]

Da millenni le diverse culture tradizionali hanno sempre utilizzato il cibo come uno strumento per mantenersi in salute. Il rapporto tra cibo e medicina ha […]

Ricaricare le batterie serve anche al corpo umano, soprattutto quando stanchezza, stress, fatica prendono il sopravvento. Il tran tran quotidiano, i tanti impegni di una vita che si […]

Era tutto facilmente prevedibile. Continue notizie devastanti sull’andamento della pandemia e non solo, distanziamenti, scuole a distanza ecc. I cambiamenti radicali delle abitudini, stanno mettendo […]

Non bisogna creare mai delle forme di psicosi, ma dall’altra parte diventa importante mangiare sano ed avere più conoscenza e consapevolezza nell’alimentazione. Del resto lo […]

Ci sono anche le belle notizie. Spesso non vengono raccontate perché non hanno tanti “like”. Un dato è certo, sempre di più una buona fetta […]

A casa e possibilmente fuori diventa fondamentale praticare qualche attività fisica. Ovviamente senza esagerare, in base alla propria età ed alle proprie caratteristiche fisiche. Il […]

Sono davvero tante le patologie che nascono stando sempre davanti al computer. Inoltre, passare da una videoconferenza all’altra senza soluzione di continuità è stressante per […]