TAG: sonno
L’acqua è una sostanza onnipresente. Non esiste vita senz’acqua. Secondo lo studio Short sleep duration is associated with inadequate hydration, pubblicato sulla rivista Sleep, condotto […]
I disturbi del sonno sono sempre più diffusi tanto che oltre 9 milioni di italiani soffrono di insonnia cronica e oltre il 45% della popolazione […]
Marco, 30enne, affetto da disturbo da attacco di panico. Viene da me in studio e mi racconta che, a parte gli episodi di panico su […]
Con i ritmi stressanti, per molte persone rimane difficile anche riposare durante la notte. Ma il sonno è una fase importante della nostra vita. Il […]
