A casa e possibilmente fuori diventa fondamentale praticare qualche attività fisica. Ovviamente senza esagerare, in base alla propria età ed alle proprie caratteristiche fisiche. Il […]
Le malattie di cuore rappresentano ancora la prima causa di mortalità nei paesi occidentali, con le patologie cardiache coronariche e l’ictus come principali cause di […]
La vita è appesa ad un filo, spesso quello del defibrillatore. Sono molte le aritmie maligne, che possono provocare una morte improvvisa. Ogni giorno, in […]
L’attività fisica è da sempre considerata un elemento essenziale per il mantenimento e raggiungimento dello stato di salute. Fare attività fisica in maniera costante e […]
Non dovremmo assumerne più di 5 g al giorno, stando alle raccomandazioni dell’Organizzazione mondiale della sanità. E invece, il più delle volte, finiamo per consumare […]
Le cattive abitudini non risparmiano nemmeno le donne. Stressate, con poco tempo per dedicarsi ad un’attività fisica ed a una sala alimentazione, vengono colpite da […]