TAG: frutta secca
Il cibo è medicina. Ovviamente quello sano e naturale. Sostituire mezza porzione di cibo spazzatura (patatine fritte o in busta, carni molto lavorate come i […]
Curarsi con il cibo. La natura ci offre molte cure, ma spesso viene dimenticato. Mangiare frutta secca, in particolare noci (almeno 5 ‘manciate’ a settimana […]