venerdì, Novembre 15, 2019
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La Mindfulness, il nostro cervello si puó realmente modificare?

  Uno degli errori piú comuni, fonte di malessere, è restare intrappolati nel passato o preoccuparsi eccessivamente del futuro, ossia di fatti non ancora accaduti....

Come gestire i conflitti ed evitare stress

Oggi si va sempre più verso un'organizzazione del lavoro che prevede l'obbligo di interagire con gli altri. Sentiamo ovunque parlare di team: gruppi dirigenti,...

“Pillole” di natura contro lo stress

Quello che veniva sottolineato nell’antichità, viene confermato dalla scienza, dalla medicina tutti i giorni. E’ un dato di fatto che ci stiamo ammalando. Il...
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