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TAG: psicologia

Pino Rovitto torna in libreria con ‘Il Belpensante’

Un libro che è al tempo stesso approfondimento e invito alla lettura, un viaggio nella storia della psicologia del lavoro in Italia attraverso una biografia […]

Assertività: come gestire le relazioni con gli altri

Vi è mai capitato di non riuscire a dire di no a quell’amico che vi faceva una richiesta assurda? Oppure di aver subìto per tanto […]

L’Anello di Gige e il dono dell’invisibile

Quanti non hanno pensato ogni tanto di eclissarsi o meglio ancora diventare invisibili, lasciando impegni e persone in sospeso? Alcuni minimo una volta al giorno! […]

Settembre come gennaio, quando la ripresa non è facile

Il mese di settembre lo paragono sempre a gennaio. Si riparte, ricominciano gli appuntamenti, gli impegni di lavoro, le scadenze, ma anche le feste di […]

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Bambini e lockdown, quale effetto ha avuto l'isolamento sui più piccoli?

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L’isolamento è finito, tirando le somme si scopre la vitalità delle relazioni sociali attraverso la DAD.

L’alfabetizzazione emotiva in tre mosse: ecco come educare i bambini alle emozioni

Per anni una parte della psicologia ha cercato di spiegare le cause del disagio emotivo, andando alla ricerca di ipotetici motivi nascosti, negando gli aspetti […]

Il cancro: un aiuto psicologico per reagire

Il cancro, tra tutte le malattie che sono fonte di minaccia per la nostra vita, è sicuramente l’evento più stressante che la persona che ne […]

La Mindfulness, il nostro cervello si puó realmente modificare?

  Uno degli errori piú comuni, fonte di malessere, è restare intrappolati nel passato o preoccuparsi eccessivamente del futuro, ossia di fatti non ancora accaduti. […]

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L’autostima. Cos’è e come rafforzarla.

Una recentissima ricerca promossa da Dove , riporta che il 75% delle donne e ragazze italiane dichiara di avere una media o bassa autostima, facendo […]

Conosci te stesso. Quattro passi verso la consapevolezza

In questi ultimi anni, come mai prima nella storia, siamo invasi da mental coach, libri e testi di ogni tipo che mirano a dare consigli, […]

Donne e potere: psicologia al femminile.

Nonostante le conquiste ottenute negli ultimi due secoli, la partecipazione delle donne ai ruoli dirigenziali nella società attuale è ancora limitata. Se pensiamo che dei […]

Babbo Natale esiste davvero. Le bugie che aiutano a crescere.

Chi di voi non è cresciuto credendo fermamente nell’esistenza di Babbo Natale? A tanti, se non a tutti noi, è stato raccontato che un simpatico […]

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I 5 trucchi per una mente sana: intervista a Cinzia Dell’Imperio, psicologa ...

Ciao Cinzia, perché hai scelto di farti intervistare da ilFormat.info? Cinzia: “Amo la divulgazione psicologica in rete, lo trovo un modo molto utile di sostenere […]