Fare dei regolari movimenti, in base alla propria età, favorisce un equilibrato stile di vita. Il segreto dell’eterna giovinezza dei muscoli è nel praticare sport […]
Seduti davanti al computer gran parte della giornata, centri sportivi, centri Yoga chiusi e cattiva alimentazione. Se non diamo importanza alla nostra salute sarà difficile […]
Il 40% degli adulti e anziani italiani compresi della fascia di età che va dai 18 ai 69 anni è in eccesso di peso. Di […]
Molti dei problemi denunciati dall’Oms nell’anno che si sta per chiudere sono legati agli stili di vita. Oggi più che mai è doveroso fare attenzione […]
Quello che veniva e viene studiato e praticato da millenni da parecchie civiltà orientali, viene confermato giorno dopo giorno dai recenti studi occidentali. Il cibo […]
L’alimentazione ha un ruolo fondamentale nel benessere della persona. Spesso viene dimenticato. L’obesità di oggi è il prezzo pagato ai cambiamenti della dieta avvenuti decenni […]
Numeri da capogiro. Una cattiva alimentazione, una vita sedentaria provocano il sorgere di numerose patologie, alcune mortali. In Italia sono 25 milioni, tra adulti e […]