TAG: fitness

Con l’arrivo dell’estate, le temperature torride possono portare ad un aumento dello stress e dell’affaticamento. Tuttavia, non lasciarti abbattere dal caldo opprimente. L’allenamento fisico può […]

L’allenamento PHA può essere un’ottima scelta per l’estate, poiché offre numerosi benefici che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fitness durante questa stagione. Ecco […]

Secondo appuntamento della rubrica dedicata al fitness a cura di Mattia Buzzanca.  Buongiorno a tutti, in questo secondo appuntamento della mia rubrica sul fitness, vorrei […]

Mattia e Elisa sono due ragazzi che hanno accettato la nostra intervista per parlare della loro passione: il fitness.  Il fitness è importante per la […]

Diceva Ippocrate che, se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento e di esercizio fisico, avremmo trovato la strada per la […]