domenica, 26 Gennaio, 2020
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Tag: emozioni

Quando sentire fa paura

Spesso le persone sono bloccate nei confronti di un problema a causa delle loro emozioni e della difficoltà nel gestirle. A volte succede che...

Mindful eating: come nutrire il nostro corpo

Oggi conduciamo tutti delle vite così piene che non ci lasciano molto tempo per curare la nostra alimentazione. La routine frenetica di tutti i...

L’alfabetizzazione emotiva in tre mosse: ecco come educare i bambini alle...

Per anni una parte della psicologia ha cercato di spiegare le cause del disagio emotivo, andando alla ricerca di ipotetici motivi nascosti, negando gli...

Tecniche di seduzione scientifica, parte 1

Quando proviamo interesse per una persona, sia uomo che donna, inevitabilmente pensiamo a come poterla sedurre. Oggi se ne parla molto, troviamo articoli e...

Affermare se stessi con coraggio e determinazione

Affermarsi vuol dire essere pienamente se stessi, essere autentici ma con tatto, per non compromettere il rapporto con gli altri. Per molti è un...

Come gestire i conflitti ed evitare stress

Oggi si va sempre più verso un'organizzazione del lavoro che prevede l'obbligo di interagire con gli altri. Sentiamo ovunque parlare di team: gruppi dirigenti,...

Ritrova il tuo equilibrio interiore

State affrontando un periodo decisamente difficile, persone negative che si intromettono nella vostra vita, episodi spiacevoli accaduti nell'ambiente di lavoro, litigate continue col vostro...

Conosci te stesso. Quattro passi verso la consapevolezza

In questi ultimi anni, come mai prima nella storia, siamo invasi da mental coach, libri e testi di ogni tipo che mirano a dare...

I manipolatori affettivi: come riconoscerli e difendersi

Negli ultimi anni c'è uno stile di personalità che si va affermando, una modalità forse temporanea, ma al passo coi tempi, una strategia per...

Donne che pensano troppo, come uscirne?

Il progresso degli ultimi quarant'anni ha visto le donne ottenere molta più libertà e indipendenza: nonostante delle tristi realtà in cui non è ancora così,...
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