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TAG: ansia

In aumento tra i giovani l’uso di psicofarmaci senza ricetta

La società del consumo e del mondo frenetico e robotizzato perde i pezzi. Nessuna novità, era più che prevedibile, che senza una disciplina, dei valori, […]

Post-vacation blues: tre consigli per affrontarlo al meglio

Cosa vi suscita l’idea di ritornare al lavoro dopo un lungo stop estivo? Tristezza? Senso di angoscia? Ansia? Costrizione? Nella mia pratica clinica ventennale ho […]

L’ipocondria, quando è difficile conviverci

Tutti noi abbiamo avuto esperienze nella nostra vita di persone ipocondriache. Chiamata anche malattia immaginaria, in realtà è un disturbo che arreca molta sofferenza in […]

La sindrome della capanna. Cos’è e come fronteggiarla al meglio

Questa pandemia ci ha cambiato, è inutile negarlo. Chi più chi meno, certamente, ma  siamo stati tutti sottoposti a divieti e a strategie comportamentali che […]

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Impennata dei fenomeni di disturbo mentale, facciamoci aiutare dallo Yoga

Era tutto facilmente prevedibile. Continue notizie devastanti sull’andamento della pandemia e non solo, distanziamenti, scuole a distanza ecc. I cambiamenti radicali delle abitudini, stanno mettendo […]

Sono aumentati del 12% il consumo degli ansiolitici. Non facciamoci bombardare da ...

La pandemia ha portato molte patologie: dal mal di schiena all’obesità, dallo stress all’ansia. Proprio quest’ultima ha fatto crescere in maniera davvero consistente il consumo […]

Il Covid può avere effetti psicologici devastanti. Proviamo a rilassarci

Siamo quello che pensiamo. Bombardati da continue notizie negative, la nostra mente diventa prigioniera. Un continuo getto di informazioni poco rassicuranti dirigono molte persone in […]

Quando fai la valigia e la testa scoppia. Come affrontare l’ansia della ...

Stai per partire e sei assalito da mille pensieri? Cosa succederà in vacanza? Come sarà la vita lì? Ho fatto male a prenotare, dovevo starmene […]

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depressione e Yoga

In Italia 10 persone al giorno si tolgono la vita. Uscire dal ...

Dovremmo interrogarci su cosa sta succedendo realmente. L’individuo spinto ad un continuo ed eccessivo stress di ogni tipo, diventa facile preda di ogni forma di […]

Tutti i danni dei social, dall’insonnia allo stress

Se non sei sempre connesso, stai fuori, diventi un soggetto particolare. Benvenuti nella società virtuale, benvenuti nell’era della pazzia. Non solo depressione ma anche altri […]

Depressione, un ampio studio smentisce l’associazione genetica

Per anni, molte patologie venivano inserite in un contesto genetico. Senza andare mai in profondità o magari cercare altre risposte. A 23 anni dalla scoperta […]

Ansia e rabbia per 8 giovani su 10. La meditazione può essere ...

La violenza inaudita, che arriva ogni secondo dalle notizie di cronaca, descrive senza discussione, una società allo sbaraglio. Rabbia, follia omicida, droga, alcol ecc. La […]

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La depressione in Italia colpisce circa 3,5 milioni di persone

Per molti è un tunnel senza via d’uscita. Oggi l’individuo preda ad una vita carica di stress è diventato vulnerabile a stati di ansia e […]

Aumentati in 10 anni tra i giovani i disturbi mentali come ansia ...

Vite frenetiche, cambiamenti climatici, inquinamento di ogni tipo, stanno mettendo in serio pericolo il sistema nervoso delle persone. Ad essere colpiti sono i più giovani. […]

Italiani sempre più ansiosi

L’indescrivibile frenesia della vita moderna, ci distacca da noi stessi, dalla natura, distruggendoci lentamente. Lo studio dell’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico (Eurodap) in […]