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TAG: alimentazione

Una sana alimentazione per ridurre il rischio di ictus

Un modello di vita equilibrato, con un’alimentazione sana e variata, può contribuire a ridurre il rischio di ictus fino al 20%. Ricca di vegetali, cereali, […]

Alimentazione sana: tre frutti tropicali con benefici sull’apparato gastrointestinale

Ci sono alcuni frutti che spesso ci dimentichiamo di inserire nella nostra dieta quotidiana in quanto tipici dei paesi tropicali e poco noti qui da […]

Mense scolastiche, da settembre sospese 21 ditte

Cosa e come mangiano i nostri piccoli a scuola? Non è tutto rose e fiori. Da settembre i carabinieri dei Nas hanno disposto la sospensione […]

Mindful eating: come nutrire il nostro corpo

Oggi conduciamo tutti delle vite così piene che non ci lasciano molto tempo per curare la nostra alimentazione. La routine frenetica di tutti i giorni […]

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La dieta della Terra fa bene alla salute e all’ambiente

I motivi per promuovere una dieta vegetariana sono di natura molto varia. Etici, ecologici e salutistici. Senza parlare del fatto che, negli ultimi anni, i […]

Inquinanti nel piatto avvelenano gli spermatozoi

Quello che mangiamo è di fondamentale importanza per la nostra salute, ma spesso viene dimenticato. I rischi per la salute derivano dal fatto che, essendo […]

Chi aumenta di peso ha un rischio fino al 50% in più ...

Soltanto da poco tempo, si sta dando attenzione ad una sana alimentazione. Cibi con una grande quantità di grassi, con sostanze chimiche, ammalano il nostro […]

La seduzione ai tempi dei social? Sempre più studenti vittime di alimentazione

I giovani? Sono sempre più spaventati dalle donne. Il trend è confermato da un numero crescente di statistiche, che evidenziano anche come il cambio di […]

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Londra, lotta contro lo zucchero come con il fumo

Siamo in un’epoca in cui sovrappeso e obesità sono molto diffusi, per questo pediatri e nutrizionisti consigliano ai genitori di non esagerare con gli zuccheri. […]

Dimagrire con la mente. Quando il rapporto con il cibo diventa un ...

Il modo in cui mangiamo è un aspetto della nostra personalità che ci accompagna per tutta la vita. Fa parte della nostra memoria. Tutti noi […]

Tumori, evitabili con stili di vita sani. Ma spesso non basta

Uno stile di vita sano ci aiuta a mantenerci in salute. Ma spesso non basta. Oggi più che mai siamo bombardati da ogni tipo di […]

I conservanti ‘nascosti’ aumentano il rischio di diabete

L’alimentazione è uno strumento importante per la salvaguardia della nostra salute. Spesso viene dimenticato e nel corso del tempo sorgono malattie e disturbi. Secondo una […]

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Prepararsi per una maratona ringiovanisce le arterie di 4 anni

L’attività fisica è da sempre considerata un elemento essenziale per il mantenimento e raggiungimento dello stato di salute. Fare attività fisica in maniera costante e […]

Arriva il primo pane di grano arricchito con fibre di agrumi

Ancora una volta sotto il riflettori la sana alimentazione. Arriverà presto sulle tavole il primo pane di grano duro arricchito con fibre di agrumi. Le […]

Le proteine animali non fanno bene alla salute

Giorno dopo giorno si moltiplicano gli studi, che confermano il danno di un regime alimentare carnico. Non ci rimanga male nessuno, ma una dieta ricca […]