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“Processi Cognitivo-Motori e Strategie Tattiche nel Pugilato e negli Sport da Combattimento: Un’Approfondita Analisi Scientifica”

| 8 Ottobre 2023 | L'OPINIONE, SPORT

La pratica del pugilato e degli sport da combattimento implica una sinergia intricata di elementi sia fisici che cognitivi. L’azione di combattimento si configura come l’unità basilare in cui convergono processi energetici e processi di natura “informazionali-decisionali”. Questi processi operano in consonanza, guidati dall’obiettivo specifico e dal compito da perseguire.

Il successo di un’azione combattiva si articola attraverso una sequenza di fasi fondamentali: percezione, analisi, decisione e controllo del risultato. Inizialmente, l’atleta percepisce le dinamiche della situazione, interpretando i segnali fisici e psicologici dell’avversario. Segue un’analisi rapida e precisa della situazione, valutando opportunità e rischi.

La fase successiva consiste nella decisione, momento critico in cui l’atleta deve scegliere la strategia ottimale, tenendo conto di fattori quali la propria forma fisica, la tecnica e la tattica avversaria. Questa fase richiede un bilanciamento preciso tra rischio e opportunità.

Infine, il controllo del risultato implica l’esecuzione concreta dell’azione, dove l’atleta deve mettere in pratica la decisione presa. Ciò richiede una perfetta sincronizzazione tra mente e corpo, nonché una padronanza tecnica e una capacità di adattamento alle variazioni dell’ambiente di combattimento.

Questo evidenzia come l’atleta sia costantemente impegnato nella ricerca di questi passaggi critici, sfruttando sia le sue qualità tecniche e motorie che le qualità del suo carattere. La dedizione all’allenamento e alla perfezione si riflette nell’incessante affinamento di queste abilità, dimostrando come il pugilato sia una disciplina che richiede non solo forza fisica, ma anche una mente acuta e pronta a prendere decisioni rapide in contesti dinamici e sfidanti.

L’onere di insegnare tutte queste capacità ricade principalmente sugli allenatori e istruttori specializzati nel pugilato e negli sport da combattimento. Essi devono possedere una conoscenza approfondita delle tecniche di combattimento, delle strategie tattiche e della preparazione fisica necessaria per eccellere in queste discipline. Inoltre, devono essere in grado di trasmettere queste competenze in modo efficace agli atleti.

Gli allenatori hanno il compito di sviluppare un programma di allenamento completo che comprenda l’aspetto tecnico, fisico e mentale. Questo programma dovrebbe essere personalizzato in base alle caratteristiche e ai livelli degli atleti, tenendo conto delle loro capacità e dei loro obiettivi specifici nel pugilato o negli sport da combattimento.

Oltre all’aspetto tecnico, gli allenatori devono anche incoraggiare lo sviluppo delle abilità cognitive necessarie per affrontare situazioni di combattimento. Ciò include l’addestramento della percezione, dell’analisi e della capacità decisionale in tempo reale, così come la gestione dello stress e la capacità di adattamento.

Inoltre, gli atleti hanno anche un ruolo attivo nell’apprendimento e nello sviluppo di queste capacità. Devono dimostrare impegno, dedizione e una costante volontà di apprendere e migliorare. L’auto-disciplina e la determinazione sono fondamentali per progredire in queste discipline.

In sintesi, l’onere di insegnare tutte queste capacità è condiviso tra gli allenatori e gli atleti stessi, con un rapporto sinergico tra insegnamento e apprendimento.

TAG: addestramento tecnico e mentale, Boxe, FPI, psicologia, tecnica e tattica
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